Unsur-unsur yang ditekankan pada senam irama yaitu…… A. Keluwesan dan keselarasan gerak dengan irama B. Kekuatan dan kelincahan C. Kelentukan dan daya tahan otot D. Koordinasi dan kecepatan Jawaban: A Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Unsur-unsur yang ditekankan pada senam irama yaitu……A. Keluwesan dan keselarasan gerak dengan irama
Read More »Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam aerobik adalah …..
Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam aerobik adalah ….. A. Menyekat gerakan inti satu dengan inti selanjutnya B. Memberikan tanda pergantian gerakan inti ke gerakan selanjutnya C. Menyamakan gerakan ke gerakan selanjutnya D. Memberikan ruang gerak ke gerakan selanjutnya Jawaban: D Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam …
Read More »Pada saat pertama kali belajar berenang, apakah yang harus anda lakukan…..
Pada saat pertama kali belajar berenang, apakah yang harus anda lakukan….. A. Masuk ke dalam kolam dan memasukan kepala ke dalam air untuk menahan nafas B. Masuk ke dalam kolam dan memain-mainkan air agar tidak takut terhadap air C. Masuk ke dalam kolam dan belajar mengapung D. Masuk ke dalam …
Read More »Manfaat dari olahraga berenang yaitu……
Manfaat dari olahraga berenang yaitu…… A. Meningkatkan tekanan darah tinggi B. Meningkatkan kadar gula darah C. Meningkatkan fleksibility D. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular Jawaban: D Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Manfaat dari olahraga berenang yaitu……D. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular
Read More »Berikut ini mana yang merupakan gaya renang yang dipertandingkan…..
Berikut ini mana yang merupakan gaya renang yang dipertandingkan….. A. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu B. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya kupu-kupu C. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya dolpin D. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya dolpin Jawaban: …
Read More »Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu….
Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu…. A. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air B. Tarik nafas melalui hidung pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui hidung pada saat kepala di …
Read More »Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu …..
Posisi awal dari aktivitas gerakan meroda dalam senam lantai yaitu ….. A. berdiri menghadap ke arah depan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping kepala, pandangan ke depan B. berdiri menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka selebar bahu, kedua tangan lurus ke atas di samping …
Read More »Posisi awal kaki yng benar pada saat melakukan servis bawah bola voli adalah . . .
Posisi awal kaki yng benar pada saat melakukan servis bawah bola voli adalah . . . A. Melangka kedepan belakang B. Melangka kesamping C. Melangka kedepan D. Melangkah menyilang dan menyamping Jawaban: A Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Posisi awal kaki yng benar pada saat melakukan servis bawah bola voli adalah …
Read More »Teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah ….
Teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah …. A. Blok B. Smash C. Servis D. Pasing Bawah Jawaban: C Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah ….C. Servis
Read More »Gerakan tangan yang benar saat melakukan pasing bawah bola voli adalah . . .
Gerakan tangan yang benar saat melakukan pasing bawah bola voli adalah . . . A. memutar bola kebawah B. mendorong bola kedepan bawah C. memutar bola keatas D. Mendorong bola ke depan atas Jawaban: D Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Gerakan tangan yang benar saat melakukan pasing bawah bola voli adalah . …
Read More »