Olahraga

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu … a. Loncat kangkang b. Lompat tali c. Head stand d. Tolak peluru Jawaban: A Dilansir dari Encyclopedia Britannica : Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …a. Loncat kangkang

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan … a. Bergantung b. Berpindah tempat c. Berputar d. Bertumpu Jawaban: C Dilansir dari Encyclopedia Britannica : Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …c. Berputar

SKJ merupakan singkatan dari … a. Senam Kesehatan Jiwa b. Senam Kelentukan Jasmani c. Senam Kesehatan Jasmani d. Senam Kekuatan Jasmani Jawaban: C Dilansir dari Encyclopedia Britannica : SKJ merupakan singkatan dari …c. Senam Kesehatan Jasmani

Gerak langkah kaki dalam aktivitas senam irama yaitu …. A. Langkah maju, langkah mundur dan langkah samping B. Langkah biasa, langkah kaki rapat dan langkah keseimbangan C. Langkah lurus, langkah lompat, dan langkah putar D. Langkah silang, langkah putar dan langkah biasa Jawaban: B Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Gerak langkah …

Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu….. A. Mempercepat osteoporosis B. Menurunkan berat badan C. Meningkatkan fungsi jantung D. Mengurangi stres Jawaban: A Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu…..A. Mempercepat osteoporosis

Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam aerobik adalah ….. A. Menyekat gerakan inti satu dengan inti selanjutnya B. Memberikan tanda pergantian gerakan inti ke gerakan selanjutnya C. Menyamakan gerakan ke gerakan selanjutnya D. Memberikan ruang gerak ke gerakan selanjutnya Jawaban: D Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Fungsi Gerakan Peralihan (GP) dalam senam …

Pada saat pertama kali belajar berenang, apakah yang harus anda lakukan….. A. Masuk ke dalam kolam dan memasukan kepala ke dalam air untuk menahan nafas B. Masuk ke dalam kolam dan memain-mainkan air agar tidak takut terhadap air C. Masuk ke dalam kolam dan belajar mengapung D. Masuk ke dalam …

Manfaat dari olahraga berenang yaitu…… A. Meningkatkan tekanan darah tinggi B. Meningkatkan kadar gula darah C. Meningkatkan fleksibility D. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular Jawaban: D Dilansir dari Encyclopedia Britannica, Manfaat dari olahraga berenang yaitu……D. Meningkatkan daya tahan kardiovaskular

Berikut ini mana yang merupakan gaya renang yang dipertandingkan….. A. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu B. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya kupu-kupu C. Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung dan gaya dolpin D. Gaya bebas, gaya katak, gaya punggung dan gaya dolpin Jawaban: …

Cara bernafas yang benar pada saat berenang yaitu…. A. Tarik nafas melalui mulut pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui mulut pada saat kepala di dalam air B. Tarik nafas melalui hidung pada saat kepala di atas air dan buang udara melalui hidung pada saat kepala di …